仕出し・手作り弁当【こう月】は、静岡市清水区を中心に昼食弁当の配達をしています。
創業43周年、家庭の味を心がけて一品一品まごころ込めて作っています。
皆様の午後を元気にする!!をモットーに、毎日笑顔でお届けします。

7月24日 日替わり弁当

おはようございます。
最近食育についての講座を受けて参りました。

ミネラルは気力も補ってくれるようです。
参考までに
すぐ摂取できるミネラルは、

アーモンド
さかなの出汁
オリーブオイル(エキストラバージンオイル)

2週間前から取り始めました。

アーモンドは10粒くらい
みそ汁を毎日
サラダにオリーブオイル

朝起きるのが楽になった気がします。
プロシーボかもしれませんが。
食は生活の規律を調整してくれます。

暑いですがご飯はしっかり食べましょう。

今日はヒレカツ ミニハンバーグ(ホワイトソース)・ホッケの唐揚げ・海老入りソース焼きそば



明日は待ちに待った!!
【大当たり弁当】

揚げ鶏のみぞれ掛け・にら玉・もやしときゅうりの中華春雨サラダ

ご注文お待ちしております!!!


?Gg[???ubN}[N??